你不需要最新的健身技術來過上更健康的生活。你要做的就是…站起來!久坐不動的工作方式可能。相比之下，在工作時積極地站著可以為你的身體創造奇跡對你的健康有害...

隨著站立辦公桌越來越受歡迎，人們開始把注意力轉向另一個必要的部分。工效學辦公家具他們的椅子。每個人都喜歡每天定期站在辦公桌上的好處...

如果你能更快、更有效率地工作，預防關節和脊椎的慢性疼痛，并在工作日結束時感覺不那么疲勞，那該怎么辦？ 這聽起來太好了，不可能是真的，但是站在工作站上的工效學是一個改變整體健康的游戲...